★栄養士のﾒﾃﾞｨｶﾙﾚｼﾋﾟ
15) 三色水餃子

14) 豆腐のｸﾞﾗﾀﾝ

13) 豚肉のさっぱりﾚﾓﾝ炒め

12) さけのごま酢煮

11) 豚肉のさっぱりﾚﾓﾝ炒め

10) いわしの梅じそ巻き揚げ

9) 菜の花ﾊﾟｽﾀ

8) 和風豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

7) 恵方巻き

6) ﾚｱﾁｰｽﾞ豆腐ｹｰｷ

5) 里芋のｵﾗﾝﾀﾞ揚げ

4) 鶏肉ときのこのﾎｲﾙ焼

3) ｺﾞｰﾔのつくね照り焼き(たこ焼き風)

2) 鶏肉とにんにくの芽のｽﾀﾐﾅ黒酢あんかけ

1) 玄米･豆乳
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